ALLに関する記事一覧
夏休みに親子で成長する方法・子どもが学習しない理由と非日常体験のススメ
夏休みに子どもが学習に取り組まない、勉強しない、関わり方がわからない…。そんな悩みを持つ親御さんへ。我が家の2年生の子どもとの実践をもとに、学習支援ではなく“体験”を通じた関わり方を提案します。自由研究・コンクール・体験イベントなど、夏休みだからこそできる5つの工夫と、親自身の余裕の作り方も丁寧に綴ります。 - パート 2
鬼滅の刃 炭治郎と義勇のMBTIタイプを考察【ENFJとINTJの視点から深掘り】
『鬼滅の刃』炭治郎と冨岡義勇の性格や行動からMBTIタイプを考察。炭治郎はENFJ、義勇はINTJとして捉え、それぞれの内面世界を深掘りします。タイプ別の視点を通して、「共感」「思考」「独自性」「信念」といったキャラクターの魅力を再発見。キャラ考察やアニメ×心理学に関心のある方に向けた新しい読み解き方を提案します。 - パート 2
心と体を整えるセルフケア習慣【はじめての瞑想のやさしい始め方】
瞑想を始めたいけど続かない、思考が止まらない…そんなあなたへ。この記事では「朝の瞑想」「グラウンディング」「セルフケア習慣」「健全と不健全の見極め」「今ここに集中する方法」など、初心者でも実践できる瞑想の取り組み方や体と心を整えるポイントを丁寧に解説。変化の多い毎日こそ、自分に戻る習慣を。 - パート 2
最も遠い認知スタイルと出会うことで、自己理解が深まった話ー INTJとESFPの違いを通じて見えた、自分と他者の関係性
INTJとESFPの違いに戸惑った経験をもとに、MBTIの認知機能から見たすれ違いの背景とその乗り越え方を解説。論理思考型と感覚行動型の「見えている世界の違い」は、なぜ理解し合えないのか？ESFPとの関わりを実体験ベースで丁寧に紐解きます。相性に悩む方、自分と真逆の認知スタイルに困惑している方におすすめです。 - パート 2
「毎日書いたけど、意味があるかわからなかった」、AIと歩んだ40記事の軌跡
「ブログを毎日書いても意味があるかわからない」と感じたことはありませんか？本記事ではINTJタイプの筆者が、言語化が難しい中でAIの力を借りながら40記事を書き続けた記録を振り返ります。AIブログ活用の実例、書くことの心理的ハードル、ブログ継続で得られた内面的変化とは？完璧でなくても伝わる言葉の育て方を綴っています。 - パート 2
INTJとINFJの違い！同じ内向直観でも行動が異なるMBTI認知
INTJとINFJはどちらも主機能に「内向的直観（Ni）」を持つMBTIタイプですが、補助機能の違いによって認知スタイルや行動傾向は大きく異なります。本記事ではINTJ（Ni×Te）とINFJ（Ni×Fe）の違いを比較し、共感・論理・人間関係の特徴を深掘り。身近な人の理解を深めたい方に役立つ内容を丁寧に解説します。 - パート 2
INTJの斜めから見る思考とは？内向直観Niと多視点認知の探究
INTJの主機能「内向直観（Ni）」に焦点をあて、自分の思考スタイルやものの見方を深く探ります。エニアグラム5w4やパーソナルコミュニケーションモデルなど複数の視点を掛け合わせ、INTJとしての“独自の認知”を内省的に言語化。自己理解を深めたい方におすすめの記事です。 - パート 2
自分のリズムをつくる「朝活習慣」考える人のための思考整理術
朝活を習慣化したいけれど続かない、朝のタスク整理がうまくできない、自分に合った学び方がわからない。そんな悩みを持つ人へ。この記事では、考える力を活かした朝活ルーティンの作り方、モーニングノートによる思考整理法、朝30分で行動に結びつけるタスク管理術を具体例と共に解説。自己理解を深めたい方に最適です。 - パート 2
【姿勢を整えるセルフケア習慣】呼吸とマインドに効く毎日の気づき
「姿勢が崩れているかも？」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな日常の違和感は、無意識のクセが原因かもしれません。本記事では“姿勢×セルフケア×マインド”を軸に、呼吸・骨盤・日常の整え方を体験ベースで紹介。姿勢改善の習慣化、呼吸とメンタルへの影響、自然体への整え方を丁寧に言語化します。 - パート 2