ALLに関する記事一覧
INTJが実践する習慣化×時間管理術「意味ある継続」を構造で整える方法
INTJとして「意味づけがないと動けない」悩みを抱えていた筆者が、自分に合った習慣化と時間管理の構造を言語化。行動を続けるには意志よりも“納得できる仕組み”が鍵だった。朝活・アウトプット・環境設計など、継続のヒントを内発的動機と行動心理から解説。あなたにとって“意味ある継続”とは？ - パート 5
学習が苦手な小学生に必要なのは”安心感”【INTJ】父が見つけた関わり方
学習が苦手な小学生に必要なのは、「もっと頑張れ」ではなく「安心していいよ」のひと言かもしれません。INTJの父が試行錯誤しながら気づいた、子どもの成長と向き合うヒントを綴ったエッセイ。押しつけでは届かない“学び”の本質を、実体験をもとに言語化しました。今、関わり方に悩んでいるあなたへ。 - パート 5
痩せない理由は筋トレ不足？【INTJ】が語る運動習慣の本質
運動しても痩せないのはなぜ？その疑問に、INTJタイプの視点から習慣化や筋トレの本質をやわらかく解きほぐします。感情ではなく構造を重視するINTJが、なぜ走るだけでは変わらないのか、どうすれば生活に運動を取り入れやすくなるのかを丁寧に考察。読者自身が行動のヒントを見つけられる共感と気づきのための思考整理エッセイです。 - パート 5
「意味が見えない」と動けなくなったENFPが再起した日【INTJの一言】
自由でいたいのに動けなくなる。。。そんなENFPのストレス状態と、そこからの回復のきっかけを、INTJとの対話を通して描いたストーリーです。ENFP特有の認知傾向や心の揺れを具体的に解説し、再び“自分らしさ”を取り戻すためのヒントを感情と理論の両面からお届けします。共感・内省を促す一編です。 - パート 5
「こだわりがない」と言う人にこそ見える“強いこだわり”の正体とは？
「こだわりがない」と言いながら、実は強いこだわりを持っている人を見たことはありませんか？本記事では、その矛盾に寄り添いながら、なぜ人は“こだわりがない”と口にするのかをひも解きます。日常のクセなど、誰もが持つ“自分らしさ”を見つめ直す視点をお届けします。読み終えた後、あなた自身のこだわりにも、気づけるかもしれません。 - パート 5
なぜ同じ言葉でも伝わらないのか？今朝の【誤解】から学んだこと
「ちゃんと伝えたはずなのに、なんで伝わってないの？」そんな経験、ありませんか？この記事では、INTJの私が今朝実際に体験した“伝わらなかった会話”をきっかけに、言葉のすれ違いが起きる理由を解説します。身近な対話に役立つヒントをまとめました。「言ったのに通じない」を減らすには？そのヒントがきっと見つかります。 - パート 5
「行動できない自分」に気づいた朝【計画と実行】のギャップを超えるヒント
「やるべきことは分かっているのに動けない」。そんなもどかしさに悩んだことはありませんか？本記事では、完璧主義や他人との比較で行動が止まりやすい人に向けて、やさしい問いかけと行動へのヒントを紹介します。自分を責めずに、一歩を踏み出すための視点を届けます。 - パート 5
「いじめはダメ」の教育が育てる【仮面】対話なき空気に潜む違和感
「いじめはダメ」と教えるだけで、本当に子どもたちの心に届いているのでしょうか？ 学校の【いじめ対策授業】に対する素朴な疑問を出発点に、教育現場の見えにくい課題や、私たち大人が見落としがちな“気づき”の大切さについて考えました。いじめを“教える”のではなく“気づき合う”という新たな視点を読者と共有できたら嬉しいです。 - パート 5
【モヤモヤ】高い発達段階を学ぶ人たちに違和感を覚えるのはなぜか？
成人発達理論の勉強会で感じた違和感をもとに、自分自身の内面と向き合いながら「成長とは何か？」を見つめ直す思考の記録。4.0〜4.5の発達段階の学びから見えた、言葉やフレームに頼りすぎる危うさと、人と向き合うことの本質を探ります。違和感が問いを生み、対話を変える。その入り口になる記事です。 - パート 5
自分の【正しさ】が前に出すぎるとき、対話はなぜすれ違うのか
日常の些細なイライラの裏には、「自分の正しさ」が過剰に働いている場面があるかもしれません。本記事では、思考の偏りやコミュニケーションのズレに気づき、4象限やPCMモデルを通して対話のヒントを探ります。未熟さと向き合う過程を、共に歩む誰かのきっかけに。共感と学びを深めたい方に。 - パート 5