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Written by Tomotake （※当サイトは、アフィリエイト広告を利用しています）

「こだわりがない」と言う人にこそ見える“強いこだわり”の正体とは？

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「こだわりはないよ」と口にする人ほど、実は強いこだわりを持っているように見える——そんな場面に出会ったことはありませんか？この記事では、この“ちょっとした違和感”に焦点を当てて、「なぜ人はこだわっていないように見せようとするのか？」を一緒に考えていきます。堅苦しくなく、けれど深く、あなた自身の“こだわり”についても振り返るきっかけになれば嬉しいです。

矛盾に気づいたきっかけ

ある日、友人と話していたときのこと。「俺はこだわりがないから」と繰り返すその人は、食事の店選びや、会話のテンポ、席の配置にまで細かく反応していました。「なんでもいい」と言いながらも、希望に合わないとあからさまにテンションが下がる。その様子を見ながら、「え、めちゃくちゃこだわりあるじゃん……！」と内心ツッコミを入れたくなる場面に何度も出くわしました。

そもそも「こだわり」って？

「こだわり」と聞くと、なんだか面倒くさい印象もあるかもしれません。でも実は、それって「自分が大切にしているもの」や「譲れないポイント」のこと。

たとえば、以下のような種類があります：
・価値観のこだわり：「自分に正直でいたい」「ウソは絶対につかない」などの信念◎
・見た目や感覚のこだわり：色や形、服の着こなし、空間の雰囲気への好み◎
・やり方のこだわり：作業の手順、料理の仕方、スケジュールの立て方◎
・成果へのこだわり：点数や結果、成果物のクオリティに対する思い◎
・自分らしさへのこだわり：「自分はこういう人だ」と感じていたい気持ち

どれも、人間らしい感覚です。つまり、「こだわりがまったくない人」なんて、実は存在しないのかもしれません。

なぜ「こだわりがない」と言いたくなるのか？

それでも「私はこだわりがない」と主張する人がいるのは、なぜでしょう？

景には次のような心の動きがあるかもしれません：
・波風を立てたくない：「空気を読んで、合わせるのがいい」と思っている
・失敗したくない：「自分で選んでうまくいかなかったら嫌だ」という不安◎
・いい人でいたい：「何でも受け入れる寛容な人だと思われたい」◎
・自分の好みに気づいていない：実は、いつも無意識に選んでしまっている
・こだわりを認めると、面倒な人と思われそうで怖い

こうした背景があるからこそ、「こだわりがない」という言葉は、ある意味“自分を守るためのフレーズ”になっているのかもしれません。

実は、こだわりが見えてるシーン

たとえば、「なんでもいいよ」と言いながら、行った店の雰囲気が気に入らないと、明らかにテンションが下がる。「ここの料理はちょっと……」とぼそっと言う。「またあの店？」と露骨に嫌がる。

他にも、
・「自由に書いて」と言いつつ、自分好みの資料じゃないと落ち着かない◎
・「家事は気にしない」と言いながら、洗濯の干し方にだけは文句を言う

こんなふうに、「言ってること」と「やってること」がズレていると、周囲は「こだわり、めっちゃあるじゃん」と気づいてしまうんです。

なぜ本人は気づいていないのか？

人は、自分の当たり前に慣れてしまいます。長年続けてきたやり方や習慣は、自分にとっては「普通」すぎて、こだわりとは思えないこともあります。

また、「こだわりがある」と自覚すること自体に抵抗がある人もいます。「そんな風に思われたくない」「頑固って言われたくない」など、気づいていても認めたくない心理が働くのです。

じゃあ、どう向き合えばいい？

こだわりを否定せず、そっと寄り添うように関わることが大切です。

具体的には：
・いくつか選択肢を出してみる：「この3つの中なら、どれが良さそう？」と聞いてみる
さりげなく様子を見る：表情やリアクションから、実は何が好きかを探る
・「好きそうだね」とフィードバックする：「こういうの、好きそうだなって思ったよ」と軽く伝えてみる
・こだわりを押しつけない：「こうあるべきだよ」と決めつけるのではなく、ゆるやかに共感する

あなたの“こだわり”はどこにある？

ここまで読んでくださったあなたにも、きっと何かしらの「こだわり」があるはずです。
・気づいている自分のこだわりはありますか？
・反対に、誰かに言われて初めて気づいた“クセ”のようなこだわりもありませんか？

自分のこだわりに気づくことは、決して悪いことではなく、「自分らしさ」に気づく第一歩でもあります。

おわりに— “こだわり”にやさしくなるということ

「こだわりがない」という言葉の裏側には、「実はこだわりがあるけれど、見せたくない」という繊細な心が隠れていることもあります。だからこそ、大切なのは、相手の言葉だけで判断せず、その奥にある気持ちに目を向けること。

こだわりは「生き方そのもの」とも言えます。相手のこだわりに気づき、尊重し、自分のこだわりにも優しくなれたら——きっと、もっとあたたかい関係が築けるのではないでしょうか。

“こだわりがない”という言葉の奥には、ほんの少しの“強いこだわり”が隠れていることがある。それに気づけるやさしさを、大切にしたいですね。

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